<


Toegepaste Kinesiologie
  • Bats-Bio-Psycho-Sociaal kinesiologie
  • Touch For Health
  • Edukinesiologie
  • Three In One Concepts
  • Symbiotic Energy Transformation
  • Cranio-Sacraal Therapie
    Homeopathie
  • Klassiek
  • Periodiek systeem / lanthaniden
  • Enkelvoudig
  • Complex
    Chakra psychologie
    Meervoudige Intelligenties
    Meridiaantherapie
    Ayurvedische massage
  • Spina-Segmentale houdingscorrecties/ Reflexzone massage
    Yogaleer en -oefeningen
    Bloesem essences
  • Bach Bloesem
  • Violen en Violetta
  • FES
  • Bush
  • Alaska
  • Edelstenen/Edelsteenelixers/Hotstone-massage
    Allergenen
    Kruiden
    Therapievormen 14 t/m 18
  • Hormonen/enzymen/neurotransmitters
  • Micro/myco-organismen
  • Nosoden
  • Meridiaancomplexen
  • Oglio-elementen
  • Ojemann Wereldspel


    Yoga en Ontspannings therapie-oefeningen

    YOGA:
    Yoga betekent juk.
    Een juk is een verbinding met de functie twee lasten met elkaar te verbinden om zo evenwicht te herstellen c/q te bewaren.
    Ons mens-zijn bepaalt het centrale midden tussen deze twee lasten.
    Links:                                                       Rechts:
    De hersenen / geest (denken);          Het stoffelijk lichaam (doen)
    Zon (Ha-);                                                Maan (tha);
    Verlangen, willen, wilskracht;            Gevoel, E(nergy in)motion
    Deze drie aspecten in de mens te samen vormen de zogenaamde 3-eenheid in ons op een unieke wijze, om zo onze persoonlijkheid vorm te geven, onze individualiteit.
    In de maatschappij wordt onze individualiteit niet altijd als zodanig erkent en gerespecteerd. Hetgeen wij van tijd tot tijd als conflict c/q spanning ervaren.
    Deze spanning is de oorzaak van lichaamsvitaliteit die ophoopt. Soms zelfs ergens in het lichaam blokkeert in de vorm van (spannings)pijn.
    Wanneer een dergelijke situatie maar lang genoeg aanhoudt, kunnen deze spanningen in uiteenlopende ziekten c/q ziektebeelden ontaarden.
    In het verleden heeft al menig specialist, huisarts en fysiotherapeut bepaalde patiënten op de yoga attent gemaakt.
    Als kalmerende oefening, als rustgevende factor, als manier om een bepaald ritme te hervinden.
    Prestatie is aan yoga wezensvreemd. Forceren is uit den boze. Yoga is ook geen gymnastiek, laat staan een prestatiesport. Juist daarom blijkt menigeen er zijn zelfvertrouwen terug te vinden: eindelijk een plek waar NIETS hoeft. Alleen de stem van een lerares of leraar, die de oefeningen leidt.
    Natuurlijk heeft yoga zijn beperkingen, maar u weet zelf wel dat men meer baat heeft bij een therapie, wanneer men zich eindelijk eens kan ontspannen. Eindelijk eens los van jezelf komen, eindelijk iets anders doen dan vastzitten aan allerlei problemen.
    Yoga schept een mogelijkheid dat te verwezenlijken. Niet als vlucht uit de werkelijkheid, maar juist als een beheersing van die werkelijkheid. Want wat is reëler en tastbaarder dan een rug die zich moet rechten, twee benen die een bepaalde stand aannemen, borst en buik die men bewust in een bepaald ritme laat bewegen?
    Soms zijn bepaalde oefeningen juist nodig of in een ander geval juist strikt verboden. Een yoga-lera(a)r(es) heeft een stuk medisch inzicht meegekregen bij de opleiding om mensen op de juiste wijze te begeleiden.
    De Hatha-Yoga oefeningen brengen middels gebruik van de in- en uitademing het lichaam en de geest weer samen om zo het evenwicht binnen deze 3-eenheid te herstellen.
    Spanningen vloeien af doordat het denken het gevoel weer begeleidt voor een evenwichtige beweging naar een punt van stabiliteit.
    Naarmate een mens meer en meer de kracht van deze samenwerking van adem, beweging en het denken ervaart, zal dit de innerlijke rust ten goede komen en ieder mens zich als de persoon die hij/zij is kunnen ontwikkelen.